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产后怎样使胸变大 教你6招产后丰胸法

时间:2021-09-22 00:23
  导读:有许多妈妈们产后、特别是哺乳后都会出现乳房下垂、松弛现象,那么产后怎样使胸变大呢?下面小编就告诉你六个丰胸妙招,让你告别这些烦恼。

  有许多妈妈们产后、特别是哺乳后都会出现乳房下垂、松弛现象,那么产后怎样使胸变大呢?下面小编就告诉你六个丰胸妙招,让你告别这些烦恼。

产后怎样使胸变大 教你6招产后丰胸

  1、不要节食减肥

  有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法。

  2、食疗

  通过吃来丰胸是最天然有效的方法,特别是吃蕃木瓜(木瓜的一个种类)和葛根。木瓜 蛋白酶不仅能够疏通乳腺为乳房积累更多的脂肪,还可以防止乳腺乳腺堵塞而引发乳腺癌、乳腺 小叶增生等疾病,是不可多得的丰胸美体的好帮手,葛根粉可以补充雌激素,促进乳腺细胞活跃 、生长,乳房就会变得丰满圆润。两者结合起来服用具有促进女性生理发育、增大乳房、防止乳 房下垂萎缩的保健功能。还有胶原蛋白、牛奶、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

  3、坚持戴胸罩

  从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

  穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

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