塑造丰满的胸部 冬季正是好时节

火币网 　　导读：都说冬季减肥阻力大，一个冬天过去往往都会在身上囤积了一堆脂肪，其实一年中的这几个月可是丰胸的最好时节。快来跟随利多老师的节奏，选择正确的冬季丰胸食材，搭配“迁徙脂肪升级胸杯按摩法”，让我们提升一罩杯。这个冬季，女人们都快和好脂肪做朋友吧。

　　囤脂有道—冬季加大上围怎么吃？

　　第一步：打通血液，留住上围脂肪

　　寒冷季节里，因外界环境温度原因会让人的整个身体机能变弱，新陈代谢和血液循环系统都会比平日要来得慢，当身体出现这个状况时，人容易变得慵懒，身体很容易囤积脂肪，加之运动量不足，这些脂肪就特别会集中堆积到中下半身，也就是腰腹部到大腿区域。

　　为了让脂肪也能在上围有所表现，那么就需要打通身体循环系统，让胸部区域也能均匀吸收到相应的营养，所以在饮食上不妨多使用些香料，辣椒、花椒、孜然、大蒜，冬季里用它们搭配牛羊肉就能为阔围增脂起辅助作用，促进循环的同时，能兴奋神经，刺激身体细胞及汗腺，让人在冬天也能感到温暖，减少冬季进食后头脑昏沉的状况。