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6步瘦腰操GIF图解 轻松拥有小蛮腰

时间:2021-08-05 00:27
　　导读：眼看夏天就要过去了，整个夏天你是不是一直在为腰间的游泳圈而闷闷不乐？别再烦了，小编送你一个杀死腰间赘肉的利器，教你一套非常流行的瘦腰操，让你轻松拥有小蛮腰。

　　按照图中的运动节奏跟着做。要记得多选择健康的，有饱腹感的低卡路里饮食(比如水果蔬菜粗粮)，会让减脂效果加倍。

潮人6个瘦腰GIF图 让你轻松拥有撩人小蛮腰

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