你是喜爱水果的水果控吗？你是想尝试减掉脂肪又不想吃恶心食物喝苦涩减肥茶的女生吗？在依旧炎热和干燥的秋天，水果茶减肥自然成为最热门的方法，可是能选择的水果和蔬菜那么多，究竟哪一种才是最适合秋天的榨汁喝的？哪些搭配起来减肥效果才会加倍？
秋天应该选择寒性比较弱但本身不是热性的水果来作为主料，搭配的蔬菜也应该与水果的性质相同。这样才不会出现冲突的现象，小编选用秋季最受欢迎的西柚、橙子、苹果搭配黄瓜、番茄、莴笋，新鲜的配搭究竟有怎样神奇的减肥功效？赶紧来看看吧。
搭配一：西柚+黄瓜搭配一：西柚+黄瓜
制作：选用半个西柚和1根黄瓜，洗净去皮后切小块，一同放入榨汁机中榨取。过滤掉果汁的渣和泡沫，将果汁倒出放入半勺蜂蜜即可直接饮用。口感略酸，带有黄瓜的清香和蜂蜜的滋润感，非常适合偏爱酸味口感的女生饮用。
效果：西柚中的水溶性维生素非常丰富，它特有的维生素P能细化毛孔去除肌肤表层角质，令皮肤白皙美丽，同时丰富的果酸能抑制人过多的食欲，尤其是对油腻食物的欲望将会大幅降低。搭配清爽的黄瓜也是为了增添口感，改善西柚的酸涩味，黄瓜还能清热解毒，很适合秋季食用。