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美腿女王翟凌分享瘦腿秘诀

时间:2021-04-17 02:05
火币网   导读:新一代的美腿女王兽兽翟凌,身高177的她腿部纤细修长,究竟如何减肥才能让腿更具魅力呢?身为模特的兽兽翟凌一定有一套私家的瘦腿方法,让我们一起来见识一下吧。想要拥有修长美腿的MM千万必错过。

  新一代的美腿女王兽兽翟凌,身高177的她腿部纤细修长,究竟如何减肥才能让腿更具魅力呢?身为模特的兽兽翟凌一定有一套私家的瘦腿方法,让我们一起来见识一下吧。想要拥有修长美腿的MM千万必错过。

  有网友说近距离见过翟凌本人的,都说比照片还要美呢!因为翟凌的脸很小,五官更是无可挑剔,特别是腿部线条非常完美!

  模特们的腿比脸蛋还要重要,她们几乎每天都要做瘦腿的运动,例如:

  1.每天早上和晚上上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。

  2.做马步状,然后抖动大腿,你能坚持2分钟的话,你应该能感觉到效果啦。

  3.每天泡脚然后从上而小按摩,揉搓。促进血液循环,还可以美容

  此外, 模特圈几乎人手必败一款红花素瘦身纤体产品,这种局部瘦身的产品可以在运动的同时涂抹在腿部有赘肉的地方,就算你不运动,在容易长肉的地方擦上这种产品也不容易长赘肉呢,皮肤也会更紧实。

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