自从个人首支单曲《分手了还可以做朋友》问世以来，著名综艺主持人沈凌的档期排得满满当当。不仅要干好自己的老本行主持，更要忙于各种通告和活动，宣传自己的新歌以及即将发行的EP，真可谓是忙个不停。近日沈凌登上辽宁卫视周末王牌节目《谁是主角》的舞台，不料却意外地“被”瑜伽。
当主持人戴军问到沈凌首度涉足歌坛，发行个人EP是否会感到压力很大时，沈凌很俏皮的回答确实会有不小的压力，此话一出，戴军立刻十分贴心地为沈凌现场安排了一套特殊的解压方式——瑜伽。虽然沈凌平时偶尔也有练习，但是面对专业的瑜伽教练，他的动作表情都在逐渐扭曲和夸张，连连叫疼，叫旁人看到都心生可怜，但沈凌还是忍住剧痛完成了一整套的动作，最后竟然还来了一个非常漂亮ending pose，立刻掀翻了全场，也终于结束这个“被”瑜伽的痛苦过程。
虽然很痛，但是沈凌坦言，“被”瑜伽之后果真放轻松了很多，心情大好，紧接着就演唱了EP中的另外一首主打歌《我的幸福我做主》。据悉，沈凌首张个人EP的发行已经进入了最后的倒计时，它将成为这个夏天最美好的礼物送给所有喜欢沈凌的朋友们。