瑜伽垫是常见的瑜伽用品，也是练习瑜伽的过程中我们必须要用的物件。一张合适的瑜伽垫会给我们的瑜伽练习带来很多的便利，如何挑选瑜伽垫呢?下面，就让我们先来了解一下瑜伽垫应该如何挑选吧。
瑜伽垫作为瑜伽练习中必备的瑜伽用品，我们应该以功能性为主，所以，只看是否时尚，以款式为第一的购买原则是不建议的哦!
轻松选择瑜伽垫
普通瑜伽垫，价格不一，99到999元的都有，也是最现在最普遍的一种瑜伽垫，重量适中且容易购买，是由石化提炼而来，含有环境荷尔蒙，长期借助容易致癌。
目前在欧洲以及知名品牌已减少或禁止使用，全国目前也逐步减少中。铺平后稍微卷曲。
但不影响使用，韧度、柔软度与止滑度皆适中，但遇水或汗湿则完全无止滑能力，刚摊开时有刺鼻味，但很快就 会消散，遇高温天气，容易產生黏腻感。
小贴士
1.拿过一个PVC材质的瑜伽垫先不要打开，用鼻子闻闻垫子的顶端。如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关。
2.用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性和回弹力如何。
3.用橡皮擦擦一下瑜伽垫，看材质是否容易破裂或者是轻扯拉时是否有痕迹。
4.用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉。
5.另外，国内生产的瑜伽垫长宽大小基本上都是173cmx61cm，如果你是个高个子，总觉得这个大小的瑜伽垫捉襟见肘，也不妨去买一个183cmx61cm，甚至更长的。
瑜伽垫注意事项
瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料)。
现在大部份的教室都会提供所谓的“公垫”，就是大家上课时使用的公用瑜伽垫。
有的老师甚至会在教室内铺好一层保护垫，大家上课就不用再使用垫子了。
大部份的学生会因为不想背着垫子上班、上课跑来跑去，而使用这种公垫。
不过，若是有心要学一段时间的朋友，最好还是使用自己的垫子，一方面自己可以清洗，比较卫生;也能依个人的情况挑个合适的垫子。
以个人需求来说，这得看做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，的需求也会很不一样。
若是学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。
为什么呢?因为垫子太软，站在上面做很多动作会很不好做(尤以树式等平衡类的动作最明显)。
而这种会大量流汗的瑜伽动作，若是没有止滑程度更好的垫子，就会发生打滑现象。
若做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好?回答是“还是选薄一点的”。
因为像是有很软悬吊系统的车子，开在山路上会像坐船一样，厚垫子(5mm以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。
在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。
倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。
选购注意事项
选购瑜伽垫应该注意以下几点：长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。
厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。
用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。
如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。
一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。
瑜伽垫的均匀性
将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。
轻重适中
因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。
垫面的防滑性
垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。
问题：初学者在面对不同厚度的瑜伽垫，要选哪一种最合适呢
根据材质来选的话，TPE垫最环保
TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。一般厚度6mm-8mm。
特点
柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带更方便。
提醒
TPE材料的瑜伽垫价格偏高。
TPE垫的优点，质量轻，易携带，易清洗，干湿状态防滑性均很优异，而且垫子TPE材质纯度高的话没有气味。大多PVC发泡的垫子因为工艺和成本的原因还是有些味道的，这点是没有办法去除的。
即使有些产品没有了味道，并不代表其成份改变或者有些有害物质不存在，除非经过出口产品的标准进行过各种检验。
PVC价廉物美
PVC发泡(pvc含量96%瑜伽垫的重量是1500克左右)pvc是一种化工原料的名称，是一种原材料。但是pvc没有发泡以前是不具备柔软和起到防滑.缓冲的作用，只有将它发泡之后，才能生产出像瑜伽垫，防滑垫这样的成品。
特点
PVC材料价格实惠，随处可以买到，质量也有保障，性价比较高。
提醒
避免买到由二次料制作的劣质瑜伽垫。
以上就是关于瑜伽垫的全部介绍了。练习瑜伽是一件非常愉快的事情，而一张好的瑜伽垫可以伴随我们整个瑜伽练习过程。今天，我们和大家分享了很多关于选择瑜伽垫的建议，希望会对大家有所帮助。