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三个步骤打造超级迷人小脸!

时间:2021-05-03 00:17
火币网   导读:腰上的赘肉还能用衣服挡住,大腿太粗可以穿长裤,手臂肉肉的还有无敌蝙蝠袖,但是如果脸上泡泡的就像肿起来一样,那可真是什么方法都挡不住.

  腰上的赘肉还能用衣服挡住,大腿太粗可以穿长裤,手臂肉肉的还有无敌蝙蝠袖,但是如果脸上泡泡的就像肿起来一样,那可真是什么方法都挡不住。

巴掌小脸是每一个女生的梦想

  夏季脸部易水肿

  炎热的夏季MM们总是抱怨自己的脸又变大了,这是因为大量出汗导致水分减少钠盐比例上升,细胞失水后大量组织液游离到皮肤表层下,水肿现象更加明显。

  脸部由于平时难以运动到,加上脂肪比例低,淋巴和血管多因此想要瘦脸似乎非常难。想要用节食法瘦脸的MM一定知道,就算全身都瘦下来脸还是没有改变,而运动量过大不仅会让面部肌肉和表皮松弛,更容易招来恐怖的细纹

  小编根据脸部不同位置堆积肉肉的特点,特别为大脸女生量身定做瘦脸小诀窍。不管你是双下巴、肉颧骨还是厚脑门,只要每天按照小诀窍进行瘦脸动作,一个月就能看到明显效果,打造巴掌脸也不再是难事。

吹泡泡能消除脸部水肿

  瘦脸动作1:吹泡泡+摇晃下颚

  适应人群:对于脸上的肉肉不是特别多,但是总有浮肿感和两侧面颊易堆积脂肪的女生很适用。还能帮助腮帮子肉多、脸颊肉厚、面部轮廓不明显的女生收紧松弛皮肤,改善面部肌肉松垮下垂的现象,减少面部直观脂肪层厚度,让脸部变得小巧轻盈。

  动作要领:第一步是吹泡泡,深吸一口气鼓起腮帮,坚持10秒钟后呼气并向内收缩面部肌肉,同样10秒后重复鼓气动作,这个动作能增加面肌弹性,预防面肌因不运动导致的肉层过厚,来回算一组每天10组为佳;第二步是摇晃左右下颚,嘴轻微咧开上下牙齿左右错开移动,每天30次活动下颚,能打造清晰的面部轮廓。

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