6款懒人美食 馋猫减肥吃出好身材

　　导读：注意！注意！今天，懒人们有口福咯，我给大家带来了6款懒人减肥美食，简单又美味，还等什么？快来看看吧！馋猫吃的好，又能轻松减肥哦。

　　注意！注意！今天，懒人们有口福咯，我给大家带来了6款懒人减肥美食，简单又美味，还等什么？快来看看吧！馋猫吃的好，又能轻松减肥哦。

　　懒人减肥：香辣虾

　　做法

　　1、虾洗净，去须，背部开刀去沙线;

　　2、锅内下色拉油，烧至六七成热时，下入明虾，炸约1分钟，炸至外焦里嫩时捞出;

　　3、另起锅加色拉油烧至四成热，下蒜子炸透，下入香辣油、泡椒，翻炒几秒后放入炸好的虾，加盐、味精、白糖、鸡粉、花生碎、芝麻调味，翻炒均匀，装盘、撒香葱即可。

　　懒人减肥：鱼香豆腐

　　做法

　　1、豆腐切成小块，入油锅煎至表面金黄，蒜、姜切末。

　　2、调一小碗鱼香汁：酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

　　3、锅烧热后倒入油，先放入姜蒜末炒香。3、倒入豆瓣酱，炒出香味后，倒入2勺水或高汤。

　　4、倒入豆腐块，炒匀。

　　5、再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可。