拍打丰胸法 让你胸围暴涨

火币网 　　导读：你的胸部是多少罩杯呢？够性感够丰满吗？想要让你的胸部曲线更迷人吗？那赶快来利用闲暇时间拍拍胸部吧！可以让你的罩杯升级哦！

　　你的胸部是多少罩杯呢？够性感够丰满吗？想要让你的胸部曲线更迷人吗？那赶快来利用闲暇时间拍拍胸部吧！可以让你的罩杯升级哦！

　　拍打操促进血液循环，推脂，塑造漂亮胸形

　　步骤：

　　1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍、托的动作；

　　2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红；

　　3、然后再换另一侧做相同的动作即可。

　　合十操集中、托高胸部

　　步骤：

　　1、双手合十，手臂呈水平状放于胸前，手臂与手掌呈垂直状态；

　　2、手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前，注意保持直线运动；

　　3、手臂慢慢向左、右做平移运动；

　　4、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做五分钟。