女生瘦胳膊的最快方法 3大最新瘦手臂妙招

火币网 　　导读：瘦手臂一直是我们女性减肥话题中的焦点，因为手臂是比较难瘦的部位，但是它也是夏天当我们穿无袖衫的时候最显露的部位。

　　瘦手臂一直是我们女性减肥话题中的焦点，因为手臂是比较难瘦的部位，但是它也是夏天当我们穿无袖衫的时候最显露的部位。所以有很多女士，当夏天到来最重要的事情就是瘦手臂。

　　如果手臂比较粗壮，多赘肉，只看到熟人招一下手，手臂的赘肉也会在那里晃呀晃呀，连自己看着都不好意思了。今天，小编就给大家介绍3种最有效的瘦手臂的方法，帮你塑造最美的手臂曲线。

　　沐浴中打造玉臂

　　专家评定：刺激手臂血液循环 燃烧手臂上多余的脂肪周期：15天左右具体做法：1.将洗澡水温稍微调高一点，对手臂进行冲洗约2分钟左右;2.握紧前臂，并运用拇指的力量，从手腕部向上轻轻按摩至关节处。

　　3.利用大拇指和食指压捏上手臂下方，手法一松一紧，慢慢往上移动，直至腋下。