为了能够瘦身减肥,美眉们可真的是想法设法想破脑袋了,然而想出来的减肥方法似乎还不是很靠谱,甚至有时候还可能会有相反 效果,就是减后还会反弹!
那么,你有没有听说过洗澡瘦身法呢?是的,你没有听错,洗澡也能够减肥瘦身呢!下面就让小编来给大家介绍如何洗澡才能够减肥瘦身吧!
淋浴瘦身:肩部
不要忽略肩部的曲线哦!其实肩部的线条好看与否在很大程度上决定了一个人的气质。
【重复螺旋状清洗】
从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗,以右手先洗为宜。
淋浴瘦身:手臂
促进淋巴的循环,按摩双臂!
【由手臂的外侧从连接处向指尖】
首先清洗手臂的外侧吧。从臂膀的连接处向指尖,就像沿着淋巴循环的路径一样,用手掌进行5次左右的按摩。