常吃的食物 哪个是真正的发胖元凶

火币网 　　导读： 随着现在肥胖的人群越来越大，而减肥也就成了大部分人生活习惯了，特别是对于女生来说。

    随着现在肥胖的人群越来越大，而减肥也就成了大部分人生活习惯了，特别是对于女生来说。很多时候，发胖好像是一件莫名其妙的事情，于是很多人就非常想知道自己长胖的根本原因是什么？

    而最多人认为发胖的原因就是脂肪，但是，而有部分人会为湿淀粉。那发胖的原因到底是脂肪还是淀粉呢，今天魅网小编就来告诉你吧！

    食物中的脂肪，本来是让人意犹未尽的美味根源之一。很难想象，没有脂肪的蛋糕蛋挞还能酥软诱人，没有脂肪的肉类还能香美多汁，没有脂肪的炒菜还能香气四溢……无论炒菜油如何标榜自己“不含胆固醇”和“富含不饱和脂肪酸”，它们都无法改变一个事实：炒菜油是比肥肉还要纯的脂肪。