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老年痴呆症的福音 运动疗法抗击顽症

时间:2017-05-28 00:25
      重阳节也是老年节。在重阳节来到之际,我们不由得想到需要给予更多关注的老年人。上海有不少中风后遗症和老年痴呆症患者,苦了自己,也连累了家人。目前,上海从日本引进了一种新的运动疗法,给这些病人带来了希望。

  龚全珍老人刚进徐汇区第二福利院的时候,是坐着轮椅来的。短短两个半月后,这位78岁的老人就能拄着拐杖,在院子里慢慢地散步了。“本来以为,那次脑溢血之后,我的生活就将在轮椅上度过了,没想到,居然又能走路了。真的要感谢那套康复操。”

  老人口中的“康复操”,就是由日本康复专家小川真诚经30多年研究后发明的一套“心身机能活性运动疗法”。今年4月份,65岁的小川先生来到中国,在徐汇区第二福利院里选择了4位中风后遗症和6位老年痴呆症患者,进行试点治疗。没想到,三个月后,10位老人的病情都得到了不同程度的改善,让一度以为“无药可救”的中风后遗症和老年痴呆症患者看到了新的希望。


  为了治疗这10位老人,徐汇区第二福利院抽调了20位工作人员。经过日本专家的培训,每两人一组,对10位老人进行每天两次,为期三个月的治疗。

  治疗过程分为三步:第一步,温热运动。这是整套运动疗法的前奏,也是最关键的一环。老人将手放在一块特制的红外线电热板上,指导师对他们的手、肩、背、膝、脚部进行有节奏的捶敲、按摩。在身心完全放松的状态下,双方聊家常,数数字,唱老歌,让老人产生“我想动”的意念。

  第二步,手指棒运动。老人的十个手指套在两个由橡胶制成的手指棒中,在指导师的示范下做各种操,使他们在舒畅、欢快、有韵律的动作中有了“我在动”的意识。由简单到复杂,由手部到全身,运动量虽然不大,但随着手指关节以及全身的轻微运动,身体得到初步的舒展。

  第三步,健康环运动。健康环由一个棒槌和一个环组成,环套在棒槌上转动。要求老人在转动健康环的同时,还要做下蹲、数数等辅助动作,借此培养他们的集中力、记忆力,提高平衡和反射机能,在运动中的深呼吸也让心肺得到充足的氧。对于常人来说,这个运动没有丝毫的难度,但是对于患病老人来说,可就不那么容易了。刚开始的时候,一些老人的健康环根本转不起来,指导师就在一旁鼓励他们。渐渐地,几天、几个星期下来,健康环转得灵活自如了,老人本来混乱的思路也逐渐变得清晰起来。

  三个月后,患中风后遗症的老人生活可以自理了,本来思维混乱的痴呆老人眼神变得清澈了,能认人了,疗效非常显著。所有这一切,让老人的家属和20位指导师感到十分欣喜。据悉,由于效果显著,这项心身机能活性运动疗法将在全市范围内推广,为更多的中风后遗症和老年痴呆症患者带来福音。

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  心身机能活性运动疗法的主要原理是调节病人内在的机能,带动做运动,从而发挥心理和机体的潜能。这种疗法最关键的地方在于,内在心理和外部机体一定要相辅相成,同时得到改善。在运动疗法三个步骤的基础上,患者还要进行几项辅助治疗,其中包括:

  1、高尔槌球运动在指导师的带动下通过拣球、握杆、对准、集中精力、出击等连贯性的动作,人体在自然的状态下完成康复训练过程,并感觉到自己“是主动,不是被动;是我动,不是他动。”

  2、回想疗法运动在指导师的启发、引导下,通过印象、图片、芳香等刺激五官,以点带面,在富有情趣的环境中开启思维之门,在良好的氛围中自然完成会话和恢复记忆训练,以达到“从照护走向自立”的目的。

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