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盘点瑜伽小动作瘦脸又美容

时间:2014-04-20 03:00
  

  [导语]减肥可以瘦脸么?小编教你瘦脸瑜伽小动作。这些小动作有利于改善面部轮廓或皮肤健康,从而减掉你的大饼脸。一起来做吧! Www.pa114.cn

  减肥可以瘦脸么怎样使脸部皮肤更加光滑

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  1.按摩头顶 wWw.pa114.cn

  利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。 pa114.cn 运动网

  2.回转法 www.pa114.Cn

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  大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分3次将其咽下。过度疲劳的时候,转动舌头会感到吃力,并且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时,要经常反复地做,直到这种感觉消失为止。这也作为健康长寿的秘诀之一记载于动议宝鉴中。

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  据说,唾液可以防止人体老化,帮助消化,并且可以使皮肤变得更加好看。唾液作为唯一一种可以通过人们的意志随意产生的分泌物,有着帮助消化、维持人体生命活力的重大功效。

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